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MTB-Fahrtechnik Stufe 1 Basis / Einsteiger

Der MTB-Fahrtechnikkurs für Einsteiger!

Warteliste!

Es erwarten Dich 6 spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt, in einer kleinen Gruppe und mit sicherem Lernerfolg!  Das Anwenden der Techniken auf einem kleinen Ausflug im Trail ist dann das Highlight und große Finale. Der Kurs läuft ganz locker ab; Pausen werden natürlich auch entsprechend eingelegt.


 Inhalte Fahrtechnik Training Basis/Einsteiger

  • Gemeinsamer Bike-Check
  • Ergonomische Einstellung deines MTB, Federung & Cockpits
  • Grundposition auf dem MTB lernen und verbessern
  • Den Bewegungsumfang im aktiven Bereich erweitern
  • Naturverträglicher Einsatz der Vorder- und Hinterradbremse
  • Gleichgewicht & Balance mit dem MTB
  • Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln
  • Befahren von Trails – Trail Rules
  • Überwinden kleiner Hindernisse, Bodenwellen und Senken
  • Abstieg im steilen Gelände
  • Anfahren am Berg / Meistern von steilen Rampen

Diese Inhalte werden vor Ort bei Bedarf auf die Gruppe angepasst.


Ziele

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen – Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man die Kontrolle auf dem Bike im Gelände (zurück) bekommt
  • Vertrauen ins Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen aufbauen
  • Naturverträglich mit dem Mountainbike unterwegs sein

Vorkenntnisse

Für den Mountainbike Basis Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt!
Wir erarbeiten uns Schritt für Schritt die wichtigen Techniken für sicheres Mountainbiken.


Bitte die wichtige Infos zu Hygiene- und Kontaktmaßnahmen beachten: Weiterlesen
Aktuelle Infos zur Corona-Situation und wie im MTB-Club damit umgegangen wird hier.


Fahrleistungen:

Schwierigkeit:
Ausdauer / Kondition:

Details unter: Tourenklassifikation


Anmeldung / Kosten:
– Dieser Kurs ist für Mitglieder des MTB-Club kostenfrei
– Unkostenbeitrag für Nicht-Miglieder 20€ incl. Versicherungsschein
– Im Überbuchungsfall/ Warteliste erhalten MTB-Club Mitglieder den Vorzug
– Wie immer sind MTB-Club Touren für alle Mitglieder und Teilnehmer unfallversichert
– Kosten für Anfahrt und Verpflegung sind vom Teilnehmer selbst zu tragen
– Maximale Teilnehmerzahl 6 Personen


Weitere Infos:
– Packliste: Packliste
– Tourenregeln: Regeln
– Trail-Rules: Trail-Rules


Über die endgültige Teilnahme entscheidet der Veranstalter / Guide.

Guide/ Trainer: Volkmar Neher

Wenn Du Fragen hast, zum Beispiel ob das Training das Richtige für Dich ist oder ob Dein Bike zur Teilnahme passt dann melde Dich bei mir: 0151/40520329 oder über das Anmeldeformular unten.

Email: volkmar.neher(@)mtb-club-muenchen.de


Anmeldeformular / Fragen

Warteliste! Clubmitglieder haben Vorrang, der Trainer entscheidet über die Teilnahme.

Anmeldung MTB-Fahrtechnik Stufe 1 Basis / Einsteiger 17.04.2021

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