Beschreibung:

Das Training richtet sich an Einsteiger (ohne oder mit sehr wenig Vorkenntnissen)
Wir wollen uns in ca. 6 spannenden und lehrreichen Stunden (incl. Pausen) mit den Basics unseres schönen Sports befassen. Die kleine Gruppe (max. 6-8 Teilnehmer) garantiert eine individuelle und zielführende Vermittlung mit, so möchte ich doch hoffen, sicherem Lernerfolg. Der Spaß soll und darf natürlich auch nicht zu kurz kommen! Geplant ist, an verschiedenen Stationen/geeigneten Plätzen die jeweiligen Basics zu erarbeiten und/oder zu verbessern. Im Anschluss an die verschiedenen Übungen wollen wir das Gelernte auch gleich noch bei einer abschließenden Fahrt erfahren/vertiefen und so den Tag gebührend ausklingen lassen.

Wir treffen uns im Großraum München, voraussichtlich im Süden auf einem passenden Gelände.
Es geht primär um das Üben von Technik, somit keine anstrengenden Fahrten.

Inhalte des Kurses (im Bedarfsfall Anpassung an die Gruppe):

Gemeinsamer (großer) Bike-Check
Ergonomie am Bike (Cockpit / Fahrwerk / usw.)
Grundposition erarbeiten und/oder verbessern
Bewegungsumfang im aktiven Bereich erlernen
Bremsen – Einsatz der vorhandenen Bremsen und deren Besonderheiten auf verschiedenen Untergründen
Gleichgewicht und Balance mit dem MTB
Befahren von leichten Trails unter Beachtung der „Trail Rules“
Überwinden von kleinen Hindernissen, Bodenwellen und Senken
Absteigen im steilen Gelände
Anfahren am Berg und Meistern von Steilrampen

Kursziele:

Bike und Bauteile beim großen Bike-Check erfahren
Grundlagen der Fahrtechnik beherrschen und damit mehr Sicherheit gewinnen
Kontrolle über dein Bike im Gelände gewinnen
Vertrauen zu deinem MTB und verschiedenen Fahrsituationen aufbauen
Natur schonender Spaß auf dem Trail erleben und Konfliktvermeidung bewusst machen

Voraussetzungen: keine

Für den hier angebotenen Basis- / Einsteigerkurs sind keine Vorkenntnisse nötig!! Wir beginnen bei „A“ und arbeiten uns im „MTB-ABC“ Schritt für Schritt bei den einzelnen Techniken voran.

Anmeldung / Kosten:

Mit der Anmeldung werden die Tourenregeln (untere weitere Informationen) akzeptiert
Dieser Kurs ist für Mitglieder des MTB-Club und der DAV Sektion Kampenwand kostenlos. Für externe Teilnehmer wird eine Teilnahmegebühr erhoben.
Wie immer sind MTB-Club Touren für alle Mitglieder und Teilnehmer unfallversichert
Kosten für Anfahrt und Verpflegung sind vom Teilnehmer selbst zu tragen
Im Überbuchungsfall gewähren wir Vereinsmitgliedern den Vorrang vor Nicht-Mitgliedern

Über die endgültige Teilnahme entscheidet der Veranstalter / Guide.

Weitere Infos:
- Packliste: Packliste
- Tourenregeln: Regeln
- Natur- und sozialverträgliches biken

Setzt euch bei Rückfragen gerne mit mir in Verbindung.

Euer Basti

MTB Fahrtechniktraining Einsteiger (Stufe 1) in München

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