In der winterlichen Jahreszeit verlegen wir einen Teil unses Trainings wieder in die Halle: auf zum legendären MTB-Club Wintertraining.

Was passiert hier? Wir feilen wir an unserer Koordination, Beweglichkeit, Kraft sowie Schnelligkeit. Wer will schon auf seinem Rad sitzen wie ein nasser Sack ;-) ? Das geht zwar auch im Fitnessstudio oder zuhause, macht gemeinsam aber deutlich mehr Spaß.

Inhalte:

– Zirkeltraining, ggf. Geräteübungen

– Koordinationstraining

– Sportspiele wie Fußball oder Basketball

– Entspannungsübungen

Wann und wo?

Von November bis Ende März immer Donnerstag (außer Schulferien) 19:00 – 21.00 Uhr

Turnhalle im 1.OG der Grundschule in der Boschetsrieder Straße 35, 81379 München, Seiteneingang links (beim „Blitzer“) zum Hort (Kleine Treppe mit Gittertor, Bitte nicht den Haupteingang benutzen!)

Damit wir besser planen können, bitte über unser bewährtes Anmeldetool unten anmelden.

Ganz wichtig:

Das Training wird für ALLE Mitglieder angeboten, soll heißen insbesondere die Kinder- und Jugendgruppe sowie natürlich auch die dazugehörigen Eltern sind ganz herzlich eingeladen! Auch Gäste sind herzlich willkommen, vor allem Mitglieder anderer Münchner Radsportvereine.

Was braucht ihr:

– Spaß an der Bewegung!

– Trainingsklamotten für die Halle (lange Hose empfohlen)

– Hallenturnschuhe (helle, abriebfeste Sohle)

– Getränk

– Schweiß-Handtuch für die Übungen

– ggf. Duschzeug und trockene Kleidung für den Heimweg

Über eure Teilnahme freut sich schon jetzt der Trainerstab um Jörg!

Bei Fragen wendet euch bitte an Jörg Schmidtmann unter joerg.schmidtmann@mtb-club-muenchen.de!

MTB-Club Hallentraining

Datum

Klassifikation

Kategorien

Ort